Ayak baş parmak mantarı, günümüzde sıklıkla herkesin başına gelen bir rahatsızlıktır. Mantar bakterileri nemli ve karanlık ortamları severler ve buralarda çoğalırlar. Çok nemli ya da çok kuru deride görülmektedir. Bu yüzden ayak hijyenine her zaman dikkat edilmesi gerekir. Çok kuru ayaklar da ise kurumuş derinin arasına gizlenen mantar sporları buralar da çok kısa bir zaman içinde çoğalırlar.
Genelde ayakta oluşan mantar rahatsızlığının tırnağa bulaşması ile oluşur. Ayakta oluşan mantar türüne göre ayak baş parmağı mantarının iyileşmesi ve tedavi süreci biraz daha uzun süre alır. Tedavi edilmesi ve ihmal edilmemesi gerekir. İhmal edildiği taktirde tırnağın bir daha çıkmaması ve egzama gibi tedavisi çok daha zor olan rahatsızlıklara neden olur.
Ayak baş parmak mantarı kendini kaşıntı, kızarıklık, parmak arasın da beyazlık şeklinde kendini gösterir. Eğer tırnağa sıçramış ise tırnağın renginde değişme, tırnak kalınlaşması olarak gözükür. Bulaşıcı bir hastalıktır. Genelde topraktan ve insanlardan bulaşır. Hayvanlardan da bulaşma ihtimali vardır. Bazı hastalar da ise ayakta çok kötü kokular oluşmasına neden olur.
- Ucu dar sıkı ayakkabılar kullanılması ve fazla ayakta kalmak ayağın uzun süre havasız kalması
- Havuz, hamam, sauna gibi ortak kullanım alanlarında herkesle aynı eşyaları kullanmak
- Ayağın nemli kalması, iyi bir şekilde kurulanmaması
- Kuaförlerde hijyenik olmaya
n manikür ve pedikür aletlerinin kullanılması
- Dolaşım bozuklukları ve ileri derecede oluşan rahatsızlıklar da kullanılan ağır antibiyotikler ve çeşitli ilaçlar
- Ayağa giyilen naylon karışımlı çoraplar
- Başkasına ait olan kişisel eşyaların kullanılması
- Sürekli abdest alan kişilerde ayakların ıslak ve nemli kalması iyi bir şeklide kurutulmaması
Ayak baş parmak mantarı tedavisi nasıl yapılır?
Bu tip rahatsızlıklar da kesinlikle ağızdan da ilaç alınması gerekir. Bunun haricinde tırnak ve parmak üzerine kullanılan merhemler, spreyler de rahatsızlığın kısa sürede iyileşmesine yardımcı olur.
Ayak baş parmak mantarı için bitkisel çözümler
- Domatesi kesip iç kısmı ayak baş parmağının üzerine koyulur. Biz bez ile iyice sarılır ve sabaha kadar beklenir. Bu formül birkaç gece tekrarlanır. Domatesin içinde bulunan enzimler mantarın bir zaman sonra kaybolmasına neden olur.
- Bir pamuğa aloe vera yağı sürülür sabah akşam ayak baş parmağına sürülür. Her gün kullanılabilir.
- Yarım litre elma sirkesini bir litre sıcak su ile karıştırıp 45 dakika ayaklar bu karışımın içinde beklediğinde mantar enfeksiyonunun iyileşmesi hızlanır.
- Sıcak suyun içine bir yemek karışı karbonat atılır. Karbonat iyice eridikten sonra ayaklar bu suyun içinde yarın saat bekletilir. Her gün uygulanabilir.
- Ayak hijyeni ve pH dengesi için ayaklar her gün bitkisel sabunlarla yıkanmalı ve temiz pamuklu bir havlu ile iyice kurulanmalıdır.
- Bir litre suyun içine bir çorba kaşığı toz tarçın karıştırılır ve ayaklar bu suda bir saat bekletilir. Her gün uygulanabilir.
- Her derde deva olan sarımsak ortadan ikiye kesilip ayak baş parmağı mantarının üzerine iyice sürülür. Her gün uygulandığı taktirde mantar enfeksiyonu zamanla kaybolur.
Ayaklar sürekli kapalı kalıyor ise pamuklu çorap giyilmeli ve çorapların günde birkaç kez değiştirilmesi gerekir. Ayaklar da çok fazla terleme varsa pudra dökülmesinde fayda vardır.
19.01.2024 01:28:11
