{
    "title": "Ayakta Çıkan Mantar",
    "image": "https://www.ayakmantari.gen.tr/images/ayakta-cikan-mantar.jpg",
    "date": "19.01.2024 21:15:49",
    "author": "Zuleyha tonbul",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Ayakta çıkan mantar,</b> günümüzde herkesin başına gelen sorunlardan biri olup oldukça can sıkıcıdır ve insanların yaşamını olumsuz yönde etkilemektedir. Ayaklarda kaşıntı ve koku şeklinde ortaya çıkar. Hemen hemen herkesin başına gelen ayakta çıkan mantar rahatsızlıklarının oluşmasının birçok nedeni bulunmaktadır. Genelde şiddetli kaşınma ile ortaya çıkmaktadır. İlerleyen aşamalarda oluştuğu yerde çatlaklar ve yanma oluşmaya başlar. Bulaşıcı bir deri rahatsızlığıdır. Tedavi edilmez ise rahatsızlık çok kıssa bir zamanda ilerler ve diğer ayağa sıçramasına neden olur. Bu yüzden erken teşhis çok önemlidir. Ayak mantarının tedavisi aslında oldukça basittir. Hekimlerin verdikleri ilaçları düzenli bir şeklide kullanılıp temizliğe önem verildiği zaman rahatsızlık çok kısa bir zaman içinde iyileşecektir. Bulaşıcı bir hastalık olduğu için genelde hayvanlardan, insanlardan ve topraktan geçebilir. En çok bulaşma şekli insan kaynaklıdır. Fakat günümüzde ortak kullanım alanlarının fazla olmasından dolayı bulaşması daha da kolaylaşır. Ayaklar da mantar oluşması ve tırnak mantarı genelde herkesin başına gelebilen bir rahatsızlık türüdür. Spor yapanlarda, yaşlılarda, dolaşım bozukluğu olan kişilerde, kanser hastalarında, bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerde çok daha fazla görülmektedir.</div><div><br></div><div><b>Ayakta çıkan mantar çeşitleri</b></div><div><ul><li>Ayağın altında kepeklenme, kızarıklık şeklinde oluşan mantar çeşitleri</li><li>Ayağın belirli bölgesinde oluşan kaşıntı ve su toplama şeklinde kendini gösteren mantar çeşitleri</li><li>Küçük ayak parmağı başta olmak üzere parmak aralarında oluşan soyulma, yarıklar oluşması ve beyaz nemli bir görüntü meydana getiren mantar çeşitleri</li><li>Ayak tırnağının sararması, kalınlaşması tedavi edilmezse zamanla tırnağın kaybolmasına bile neden olabilecek mantar çeşitleri olarak adlandırabiliriz.</li></ul></div><div><b>Ayakta çıkan mantar neden olur?</b></div><div><ul><li>Ayakların uzun süre terli ve kapalı kalması</li><li>Ayak hijyenine önem verilmemesi</li><li>Hamamlarda, saunalarda, havuzlarda ortak kullanım alanlarında herkesin kullandığı ortak terliklerin ve havluların kullanımı</li><li>Naylon karışımlı çoraplar giyilmesi</li><li>Kuaförlerde temiz olmayan manikür ve pedikür aletlerinin kullanılması</li><li>Sürekli abdest alan kişilerde ayakların yıkandıktan sonra iyice kurulanmayıp nemli kalması</li><li>Sıkı ve dar ayakkabıların giyilmesi, ayağın uzun süre havasız kalması</li></ul>Ayak mantarların da genelde antibiyotik tedavisi uygulanmaktadır. Bunun haricinde ayakta bulunan mantarlı bölge üzerine sürülen kremler ve losyonlarla da mantar tedavisi için oldukça etkili ürünlerdir.</div><div><br></div><div><b>Ayakta çıkan mantar tedavisinde bitkisel çözüm</b></div><div><ul><li>10 poşet avokado çayının suyunda 10 dakika ayakları bekletmek ayak mantarlarının zamanla kaybolmasına neden olur fakat her gün tekrarlamak gerekmektedir.</li><li>1 Litre sıcak suya 1 tatlı kaşığı tarçın eklenip ayaklar bu suda bekletilirse ve sürekli devam edilirse rahatsızlığın zamanla kaybolduğu görülmektedir.</li><li>Ayrıca elma sirkesi ile sürekli ayakların banyo yaptırılması da ayak mantarlarının zaman içinde ortadan kalkmasını sağlar.</li></ul><div><b>Ayakta çıkan mantar korunma yolları</b></div><div><ul><li>Bu tip rahatsızlıkları olan kişilerde kişisel temizlik ve ayak hijyeni oldukça önemlidir. Başkalarına ait havlu, terlik vs. Kesinlikle ayağımızda mantar rahatsızlığı olmasa bile kullanılmaması gerekmektedir.</li><li>Yaşamış olduğu evde mantar hastalığı rahatsızlığı olan varsa eşyalarının kesinlikle ayrı tutulması gerekir.</li><li>Deniz, havuz, hamam, sauna gibi yerlerden çıkıldığında kesinlikle ayakların iyice kurulanması ve nemli bırakılmaması gerekir.</li><li>Derini pH dengesinin bozulması ile oluşan mantar hastalıklarının en önemli nedeni ise aşırı terlemedir. Eğer ayaklar da aşırı terleme oluyorsa iyice yıkayıp kuruladıktan sonra pudra sürmekte fayda vardır.</li><li>Mantar rahatsızlığı tedavi edilmediği sürece beslenebilen ve çabuk yayılan bir rahatsızlıktır. Ayrıca diyabet rahatsızlığı olan kişilerin çok fazla önem göstermesi gerekir. Çünkü mantar rahatsızlığı enfeksiyonu başka rahatsızlıklara da yol açabilmektedir.</li><li>Mantar bulaşmış ayağa giyilen çorapların çok iyi bir şekilde yıkanıp hijyenik olması, ütülenmesi gerekir.</li></ul><div><b>Ayakta çıkan mantarların</b> en büyük nedeni ayağın nemli kalmasından dolayı oluşmaktadır. Mantar karanlık, sıcak, nemli ortamı çok sever bu ortam içinde büyüyüp gelişmektedir. Fakat ayak çok kuru olduğu zamanda bulaşma ihtimali vardır. Kuruyan ve pul-pul olmuş ayak derisi yüzeyine mantarlar daha rahat bir şeklide yerleşmektedirler. Bu yüzden ayak hijyenine dikkat edilmeli ve ayakların kuru kalmasına eğer gün içinde sürekli ayakta kalınıyorsa birkaç kez çorapların değişmesinde fayda vardır. Muhakkak kişilerin kendine ait manikür ve pedikür setinin olması başka kişilerin malzemelerini kullanmamalarını gerekir. Kişiler ayaklarında mantar rahatsızlığından şikâyetçi ise en kısa zamanda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmalıdır. Tedavi edilmez veya geç kalınırsa egzama ya da daha farklı ve tedavisi çok uzun süren hastalıklar haline gelebilmektedir. Eğer ayakta çıkan mantar tırnak mantarına neden olmuşsa eğer hastaların 3 ay boyunca muhakkak ağızdan alınan ilaçlar ile tedavi edilmesi gerekmektedir. Son yıllarda ağızdan ilaç tedavisi olamayan, karaciğer ve tansiyon sorunu olan hastalar da ise lazer tedavisi kullanarak mantar tedavisi yapılabilir. Günümüzde mantar tedavisi iyileştirme konusunda lazer ile önemli aşamalar kaydedilmiştir.</div>"
        }
    ]
}